Los ejercicios principales para hacer mientras haces tus palomitas de maíz
1:00
Denise Austin te enseña cómo convertir el tiempo de ocio en tiempo para tonificarte con lagartijas desde la encimera. Fortalece los brazos, pecho y hombros mientras esperas que tus palomitas de maíz estén listas.
Denise Austin te enseña cómo convertir el tiempo de ocio en tiempo para tonificarte con lagartijas desde la encimera. Fortalece los brazos, pecho y hombros mientras esperas que tus palomitas de maíz estén listas.
Related videos for "ejercicios"
-
Ejercicio de Pilates de 10 minutos con Lorraine Ladish
10:36
Haz estos fáciles ejercicios basados en Pilates con la experta en acondicionamiento físico Lorraine Ladish para aumentar la flexibilidad y tonificar los músculos desde la comodidad de tu hogar.
-
Saber es poder: Estiramientos mientras trabajas desde casa
3:35
Te traemos 5 ideas para hacer ejercicios de estiramiento mientras trabajas por tiempos prolongados desde casa.
-
El ejercicio principal para hacer mientras preparas el café de la mañana
0:58
Denise Austin te enseña a usar tu tiempo de ocio para tonificarte con el ejercicio de escalador de montaña. Tonifica los abdominales y brazos mientras preparas el café de la mañana.